Sicurezza del Bambino e Consigli per Genitori

POSTPARTUM — IL PERIODO DI CUI SI PARLA POCO - universo del bambino

POSTPARTUM — IL PERIODO DI CUI SI PARLA POCO

Di gravidanza si parla ovunque. Di ciò che viene dopo — molto meno. Scopri cosa succede davvero al corpo e alla mente nel periodo postpartum: cambiamenti fisici, baby blues, depressione post partum e consigli per affrontare questa fase con più consapevolezza.
I primi 40 giorni con il neonato: cosa succede davvero di notte - universo del bambino

I primi 40 giorni con il neonato: cosa succede davvero di notte

I primi 40 giorni con un neonato sono intensi, imprevedibili e spesso solitari — soprattutto di notte. Niente routine, sonno rumoroso, serate difficili e una stanchezza che mette alla prova anche la coppia. In questo articolo trovi spiegazioni concrete su come funziona davvero il sonno del neonato e piccoli consigli pratici (anche dall’esperienza personale) per affrontare questo periodo con più consapevolezza e meno sensi di colpa.
Non vuoi usare il telefono di notte mentre allatti? Come fare per non addormentarti? - universo del bambino

Non vuoi usare il telefono di notte mentre allatti? Come fare per non addormentarti?

Le poppate notturne nei primi mesi possono essere fino a 6–9 a notte. Molte mamme prendono il telefono per restare sveglie, ma la luce blu blocca la melatonina e peggiora il riposo. In questo articolo trovi 7 metodi pratici — consigliati da esperti e community di neogenitori — per affrontare le notti di allattamento senza smartphone, proteggendo la tua salute e il tuo sonno.